우울증 초기 증상과 대처 방법: 마음 건강을 지키는 첫걸음
우울증 초기 증상과 대처 방법: 마음 건강을 지키는 첫걸음 우울증은 주변에서 흔하게 보이고 누구나 찾아올 수 있는 정신건강 문제입니다. 하지만 초기에 증상을 알아채지 못하고 방치하면 더 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 우울증 초기에는 적절한 대처와 도움을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 이번에는 우울증의 초기 증상과 내 마음을 건강하게 지킬 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 1. 우울증 … Read more